La Nature dans la Peau

Pour partir en vacances l'esprit tranquille, pensez à emporter quelques huiles essentielles pour soulager les petits soucis... Voici 5 exemples à ne pas oublier dans votre trousse à pharmacie !
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Le mois de Juin est synonyme de vacances qui approchent mais pour beaucoup de Français, il faut d’abord passer par la case examens de fin d’année. On a beau être bien préparé, avoir travaillé toute l’année et révisé intensément dans la dernière ligne droite, le stress et les insomnies font bien souvent leur apparition. Voici quelques huiles essentielles qui peuvent vous aider à vous détendre et à retrouver un sommeil réparateur avant les examens, mais également tout au long de l’année si vous souffrez de stress, d’anxiété et de troubles du sommeil.
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Vous êtes nombreux à nous demander des références de livres sérieux et complets sur l'utilisation des huiles essentielles au quotidien. Nous vous recommandons tout particulièrement le livre de Guy Roulier, "Les huiles essentielles pour votre santé".

Jugez-en par vous-même en lisant la quatrième de couverture :

"Éclipsées pendant un temps par les progrès de la chimie, les plantes aromatiques et leurs huiles essentielles retrouvent aujourd'hui une place de choix au sein des médecines naturelles. Facile à comprendre, ce guide pratique complet vous apprendra à bien les utiliser, en vous fournissant une méthode s'appliquant à tous les domaines du mieux-être : forme, beauté, santé.

D'emploi immédiat, abondamment illustré et regorgeant de conseils et de formules, il sera utilisé aussi bien par la mère de famille que par le praticien désirant s'initier au monde fascinant de l'aromathérapie. C'est un livre de référence à conserver à portée de la main. L'auteur, praticien expérimenté en médecines naturelles, passionné par les plantes, vous apporte au travers de ses vingt années d'expérience, une somme d'informations judicieuses sur l'ensemble des techniques naturelles associées à l'aromathérapie : diététique, ostéopathie, acupuncture, biothérapies, naturopathie...

Dans la première partie, après un court historique, il vous fait découvrir l'univers des huiles essentielles, véritables condensés d'énergie solaire, détruisant les germes et virus indésirables, drainant et détoxifiant le milieu cellulaire, agissant sur l'équilibre nerveux et endocrinien, régulant les fonctions organiques, ralentissant le vieillissement et augmentant la résistance aux maladies. Les huiles essentielles sont des produits à manier avec précaution. L'auteur s'est attaché à en expliquer de façon détaillée tous les modes d'utilisation en fonction des besoins, de l'âge et du terrain de l'utilisateur.

Dans la seconde partie, vous trouverez un lexique pratique et complet d'aromathérapie où sont traitées plus de 200 maladies courantes en synergie avec d'autres méthodes (naturelles ou classiques). Vous y trouverez clairement indiqué ce que vous pouvez faire chez vous et ce qui est de la compétence d'un praticien.

La troisième partie est consacrée à l'étude de plus de 140 plantes aromatiques, condimentaires et huiles essentielles d'usage courant que vous pourrez trouver dans les herboristeries, magasins de produits naturels et pharmacies."

Ce livre est disponible aux Editions Dangles. Pour en savoir plus, cliquez ici.

N'hésitez pas à partager avec nous et nos lecteurs vos coups de coeur en écrivant un commentaire !

Pour bien conserver une huile essentielle, il faut veiller à trois choses :
- la protéger de l’air et de la lumière pour éviter sa dégradation,
- la garder dans un endroit frais,
- la conserver dans un contenant hermétique pour éviter son évaporation.

Au laboratoire Paltz, nous proposons nos huiles essentielles dans des flacons bleu nuit opaques, avec un bouchon stilligouttes pour obturer l’ouverture et éviter que l’air ne pénètre dans la bouteille. Le bouchon est vissé et scellé avant l’ouverture par vos soins pour un maximum de protection.

Dans ces conditions, les huiles essentielles (si elles sont de bonne qualité bien sûr) peuvent se conserver longtemps après leur fabrication. Toutefois, pour des raisons de législation, les fabricants ont l’obligation d’indiquer une date limite d’utilisation à leurs huiles essentielles.

Sur nos huiles essentielles, vous verrez des dates limites d’utilisation à + 5 ans après leur fabrication. Cette date est une indication mais sachez que :
- les huiles essentielles ne contiennent pas d’eau, elles ne sont pas sujettes au développement microbien,
- la majorité des huiles essentielles a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Ce sont des conservateurs naturels : elles se conservent elles-mêmes !
- il n’y a pas de danger à utiliser une huile essentielle après la date limite indiquée sur le flacon. Le seul « risque » est que l’huile essentielle soit moins efficace et moins odorante.

Enfin, n’oublions pas que les huiles essentielles sont utilisées depuis l’Antiquité par l’Homme et que les Egyptiens les utilisaient dans le processus de momification dans l’optique d’une bonne conservation justement.

Si vous avez un doute, regardez et sentez l’huile essentielle. Si elle est « périmée », son arôme aura changé, elle sera plus épaisse et trouble.

Cette année, l’hiver nous a semblé particulièrement long et rigoureux. Nous avons plus que jamais besoin de sentir la chaleur et le soleil sur notre peau. En attendant l’été et ses balades en plein air, invitez les senteurs estivales dans votre maison grâce à la diffusion d’huiles essentielles.

Nos parfums d’intérieur sont des composés d’huiles essentielles crées pour retrouver chez vous tous les parfums de la nature et vous sentir dès aujourd’hui comme en été !

Le Composé Champs de Lavande, aux huiles essentielles de Lavandin abrial, Lavandin grosso et Ylang-Ylang extra, vous transportera directement dans le Sud de la France !

Le Composé l’Orangeraie est un mélange dynamisant d’huiles essentielles d’Orange douce zestes, Lemongrass et Petit grain bigarade…

Le Composé Forêt landaise vous permettra de retrouver le parfum frais et résineux d'une balade sous les pins ensoleillés du Sud-Ouest (huiles essentielles de Pin sylvestre, Orange douce zestes, Pin maritime et Cèdre de l’Atlas).

Le Composé Haute Provence, pour une balade au cœur de la Haute Provence, entre champs de Lavande et Orangers, là où les plantes aromatiques laissent leurs essences éclater au gré du vent ! (huiles essentielles de Lavandin abrial, Orange douce zestes et Romarin à cinéol).

Retrouvez sur notre boutique en ligne l’ensemble de nos composés d’huiles essentielles "Parfums d'intérieur" ainsi que les "Parfums de soin", les "Composés à fonction spécifique" et les huiles essentielles pures et naturelles.

Les huiles essentielles sont à la mode et on en trouve de plus en plus facilement. Si vous commencez tout juste à les utiliser, faites très attention aux pièges lorsque vous les achetez !
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Les huiles essentielles sont très efficaces pour assainir votre intérieur et lutter contre les maux de l’hiver tout en parfumant agréablement. Veillez à choisir un diffuseur adapté qui ne chauffe pas les huiles essentielles pour ne pas les dénaturer. Dans notre catalogue, nous vous proposons le diffuseur Ambiance et le diffuseur Tradition. 

De nombreuses huiles essentielles se prêtent à la diffusion selon leurs propriétés.

Pour dégager les voies respiratoires (cliquez sur les noms des huiles essentielles pour les retrouver dans notre boutique en ligne)
Eucalyptus globuleux
Eucalyptus mentholé
Eucalyptus officinal
Genévrier commun érigé
Hélichryse à capitules nus
Lavande aspic
Marjolaine des jardins
Menthe poivrée 
Myrte commun vert
Niaouli
Palmarosa
Pin maritime
Pin sylvestre
Romarin à cinéole
Romarin à verbénone
Tea tree
Thym vulgaire à linalol
Thym vulgaire à thujanol

Pour une action désinfectante et assainissante (cliquez sur les noms des huiles essentielles pour les retrouver dans notre boutique en ligne)
Citron vert zestes
Eucalyptus globuleux
Eucalyptus officinal
Laurier noble
Ravensare aromatique feuilles
Ravintsara

Vous pouvez également choisir nos synergies d’huiles essentielles que nous avons préparé pour des résultats ciblés :

Le composé Aérant aux huiles essentielles d’Eucalyptus globuleux bio, Citron zestes, Pin sylvestre, Pin maritime, Cyprès toujours vert. Antiseptique et purifiant, c’est une vraie bouffée d’air pur pour aérer la maison !

Le Composé Assainissant aux huiles Essentielles de Bois de rose, Citron zestes, Lavandin abrial,  Eucalyptus globuleux, Orange douce zestes, Romarin à cinéol. Il a une action désinfectante de la maison bien utile en cas d’épidémies. C’est également un stimulant immunitaire et un énergisant pour aider à retrouver toute sa vitalité.

Pour une utilisation nomade, déposez quelques gouttes de l’huile essentielle de votre choix et respirez régulièrement pour dégager les voies respiratoires.

Lire également notre article « Les meilleures huiles essentielles pour une maison saine" 

En ces périodes de fêtes de fin d'année, nous vous invitons à découvrir l'huile essentielle d'Encens, qui gagne à être connue !

L’arbre à encens appartient à la famille des Burséracées. Cette famille de plantes dicotylédones comprend cinq cents espèces réparties en dix-sept genres dont le genre Boswellia. Cet arbre à feuilles caduques d’une hauteur de deux à huit mètres comporte un ou plusieurs troncs.
- L’écorce, à texture de papier, pèle facilement.
- Les feuilles sont rassemblées en touffes au bout des branches.
- Les petites fleurs d’un blanc jaunâtre apparaissent en racèmes (les fleurs sont rattachées sur un axe allongé). Le fruit est une capsule d’environ un centimètre de long.
- Les jeunes branches sont recouvertes de duvet.

Cet arbre pousse dans les régions sèches du nord-est de l’Afrique et du sud de la péninsule arabique. Il tolère les situations très exposées, souvent accroché sur les pentes rocheuses et dans les ravins, jusqu’à une altitude de mille deux cent mètres. Il préfère les sols calcaires.

C’est en Ethiopie, au Yémen et en Somalie que l’on trouve plus précisément le genre botanique Boswellia sacra appelé aussi Boswellia carterii. En Inde, c’est le genre Boswellia serrata qui pousse plus communément.

Seul l’arbre mâle produit la résine. Cette dernière, collectée, est issue d’une exsudation naturelle ou d’un gemmage. Une lame sert à entailler l’écorce l’autre à récolter la résine écoulée sur le tronc. Le gemmeur pratique des entailles à divers endroits situés de part et d’autre du tronc, la première résine de qualité médiocre s’écoule au bout de quinze à quarante jours. A chaque récolte, le gemmeur agrandit l’entaille. Les récoltes suivantes, étalées sur plusieurs mois, sont de bonne qualité.
 
On dit que la meilleure résine est récoltée en automne, à la suite d’incisions pratiquées en été. C’est ce que l’on appelle l’encens blanc par opposition à l’encens roux, recueilli au printemps après des incisions au cours de l’hiver.

C’est de cette gomme oléorésineuse que l’on extrait par distillation à la vapeur d’eau à basse pression l’huile essentielle de Boswella carterii, appelée communément huile essentielle d’Encens ou Oliban tout simplement.

L’huile essentielle d’Encens

On lui reconnait différentes propriétés, notamment l’aide à la stimulation des défenses de l’organisme ; elle est aussi tonifiante et énergétisante.

Expectorante, elle participe à l’empêchement des hypersécrétions, propriété utile en cas de bronchite, de sinusite ou d’asthme. Titrée en acide boswellique, elle a un effet anti-inflammatoire qui contribue à atténuer les douleurs musculaires et articulaires.

L’huile essentielle de Boswellia carterii a aussi une activité anti-élastase très intéressante sur la peau en empêchant la rupture des fibres élastiques et en prévenant les dommages créés par les UVB. Les nerveux, angoissés, anxieux, tendus s’apaiseront en respirant l’Oliban leur permettant de lâcher prise et d’équilibrer leurs fonctions biologiques.

L’huile essentielle d’Encens aurait un effet sur la glande pinéale ou épiphyse qui régule les rythmes biologiques (entre autres permet la coordination des rythmes entre le jour et la nuit). Cette glande située dans le cerveau est aussi appelée « le troisième œil atrophié ».
 
Parfum d’encens

Raffinée et précieuse, l’odeur de l’Oliban, chaude, balsamique, entre dans la composition de grands parfums comme Lavande et Encens de Serge Lutens, Coco Mademoiselle de Chanel, Loulou de Cacharel, Passage d’Enfer de l’Artisan Parfumeur.

Au Japon le Koh-do est un art de vivre et une pratique spirituelle. Le maître de cérémonie fait circuler de l’encens parmi les participants en suivant un rituel précis. A chacun de reconnaître olfactivement l’encens présenté et d’écrire ce qu’il ressent de cet encens sur un papier de calligraphie en composant un poème. Bien entendu, chaque geste est codifié. Il faut être disposé à « écouter l’encens ».

Retrouvez l'huile essentielle d'encens dans son flacon unitaire 6ml en cliquant ici.

Les huiles essentielles sont de remarquables parfums pour la maison pour créer une ambiance chaleureuse et purifier l’atmosphère. Mais saviez-vous que vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles pour vous parfumer ? Vous pourrez ainsi redécouvrir les vraies odeurs de la nature et avoir un parfum unique que votre entourage vous enviera !

Voici nos conseils pour vous parfumer avec les huiles essentielles.

Choisissez une huile essentielle qui vous plaît parmi les plus appropriées (cliquez sur les liens pour en savoir plus sur chaque huile essentielle) :
- Parfum boisé : Cèdre de l’Atlas, Santal blanc, Vétiver, Bois de rose
- Parfum herbacé : Sauge sclarée, Verveine odorante
- Parfum fleuri : Géranium rosat CV Bourbon, Rose, Ylang-Ylang extra, Palmarosa
- Parfum épicé : Carotte, noix de Muscade, Coriandre
- Parfum fruité : Mandarine zestes, Orange douce zestes, Pamplemousse zestes
- Parfums orientaux : Encens, Myrrhe, Patchouli

Les huiles essentielles ont une influence sur votre psychisme, nous y reviendrons dans un prochain article. N'hésitez pas à choisir vos huiles essentielles en fonction de votre humeur du jour ou de votre besoin (dynamiser, détendre, apaiser...)

Il est possible d’utiliser les huiles essentielles pures comme un parfum classique en déposant une seule goutte derrière les oreilles, les genoux, dans le creux des bras et sur les poignets.

Les huiles essentielles sont assez volatiles. Vous pouvez donc choisir des les mélanger à une base pour parfumer l'ensemble de votre peau et laisser les arômes de l'huile essentielle se dégager subtilement tout au long de la journée...

Incorporez quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix dans votre dose quotidienne de Lait corporel hydratant relaxant pour hydrater votre peau. Celui-ci contient de l’huile essentielle de Petit grain bigarade qui a l’avantage d’être un fixateur de parfum ce qui permettra à l’huile essentielle ajoutée de parfumer votre peau plus longtemps.

Vous pouvez également ajouter l’huile essentielle de votre choix à de l’huile de pépins de Raisin ou du beurre de karité pour nourrir votre peau en la parfumant délicatement.

Et vous, utilisez-vous les huiles essentielles pour vous parfumer ? Quels sont vos parfums préférés ?

Partagez votre expérience en écrivant un commentaire !

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Précautions d’emploi : avant toute utilisation d’une huile essentielle pure sur le corps, faites un essai en déposant une goutte dans le creux de votre bras. Si aucune sensation désagréable n’apparaît au bout de 24 heures, vous pouvez utiliser l’huile essentielle pure sur votre peau.

Certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes (notamment celles d’agrumes, de Verveine odorante). Attention à ne pas les appliquer avant exposition au soleil.

Les huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 5 ans.

Pour en savoir plus, lire l'ensemble de nos précautions d'emploi à l'utilisation des huiles essentielles

Terme médical, il est très souvent utilisé en aromathérapie pour décrire les propriétés de certaines huiles essentielles. Anticatarrhal est un adjectif qui signifie « contre le catarrhe ». Le catarrhe est une inflammation aigue ou chronique des muqueuses engendrant une hypersécrétion de mucus au niveau de la zone enflammée, pouvant être ensuite le siège d’infection.

Ce processus anormal apparaît et s'étend lorsque certaines conditions sont réunies pour son apparition (déficience immunitaire, stress, alimentation déséquilibrée, consommation importante de produits laitiers, sucreries…).

Généralement, ce processus catarrhal débute au niveau de l'appareil digestif; la muqueuse irritée est fragilisée et le catarrhe gagne rapidement par extension par l'œsophage, le pharynx, le larynx, les cordes vocales, la gorge et l'arrière-gorge, la sphère ORL : nez, oreilles, yeux. Il apparaît alors écoulements nasaux, éternuement, rhume, sinusite, congestion nasale, angine, inflammation des cordes vocales, toux, asthme, otites, inflammations oculaires…L'extension du catarrhe peut toucher l'arbre bronchique, entraînant des bronchites, pneumonies…

Une huile essentielle anticatarrhale va donc aider à éliminer cet écoulement par une action mucolytique et expectorante. Dans le cadre du traitement des maladies anti-infectieuses, il est important de tenir compte de la présence fréquente de ces sécrétions accumulées au niveau des revêtements muqueux. La dissolution de ces complexes est une nécessité pour permettre la destruction des germes pathogènes enfouis dans leur trame.

Il existe de nombreuses huiles essentielles anticatarrhales à utiliser en cas d’encombrement muqueux :

Eucalyptus officinal
Eucalyptus globuleux
Ravintsara
Myrte commun vert
Cajeput
Laurier noble
Menthe poivrée
Romarin à cinéole
Inule odorante

C'est également une propriété que l'on retrouve dans nos complexe d'huiles essentielles formulés spécifiquement pour agir en synergie :
Composé oxygénant S
Composé embaumant
Composé assainissant

Pour une utilisation optimale, se reporter aux conseils d'utilisation spécifiés sur chaque fiche descriptive de ces huiles essentielles en cliquant sur les liens ci-dessus.